Het is bijna zomer en dat voelen we. Met deze warmte heb je dan ook helemaal geen zin om te koken. Wat doe je dan…. Yep de barbecue komt tevoorschijn! Als je lekker wilt eten maar ook nog dat je voeding iets voor je huid doet dan heb ik hier een heerlijk recept. Dit keer…
we worden nu al een paar jaar in de greep gehouden door verschillende tegenslagen. Het corona virus COVID-19, oorlog in de wereld en prijzen die de pan uitschieten doet iets met ons. We pakken het in grote lijnen echt heel goed op met z`n allen maar we moeten er voor waken niet in een dip…
Ieder jaar weer komt er wel een griepgolf voorbij. Zorg vooral in de winter dat je goed, en met regelmaat, je essentiële oliën verdampt. Iedere 2 uur is het verstandig om een olie van rozemarijn, tijm of gember te verdampen. Ook in je gerechten kan je deze kruiden wat meer verwerken. Rozemarijn zorgt voor een…
Vrije radicale verouderen je huid razend snel. Vrije radicale zijn stofjes die een puzzelstukje missen en deze van jouw (lichaam)cel afpakken. Jouw (lichaam)cel gaat dan dood. Vrij radicale krijg je o.a. binnen door ademhaling, voeding en je huid. Gebruik daarom zoveel mogelijk biologische voeding en puur natuurlijke producten voor je huid. Die vrij radicale kan…
“Hoe zit dat nu met al die verschillende lotions en milks om je huid te reinigen? Wat zijn de verschillen en wanneer gebruik je nu wat? Wanneer gebruik ik de milk en wanneer de lotion? Moet ik s `morgens ook mijn huid reinigen?” Heel veel vragen die ik regelmatig hoor. In deze blog probeer ik…
Wat zijn we goed bezig met z`n alle om het corona virus COVID-19 in te dammen. We houden afstand, blijven zoveel mogelijk thuis en wassen goed onze handen. Maar wat als je nu best wel agressieve producten gebruikt of mega veel je handen wast? Je voelt je handen misschien al droger worden en bij sommige…
Om me heen hoor ik aan de ene kant hele enthousiaste verhalen over nieuwe initiatieven, verbinding en inspiratie om anders te ondernemen. Aan de andere kant hoor ik een geluid van isolement, angst en dipjes. Het is natuurlijk nog al wat zo`n virus die een complete pandemie veroorzaakt. De regels die dan volgen om het…
Het Corona virus COVID-19 raakt iedereen. Super trots ben ik echt op ons land voor hoever we het tot nu toe oppakken. Echt, de inzet van de zorg is gigantisch. Daar zou ik het liefst elke avond voor klappen! Ze krijgen dingen voor elkaar die ze niet voor mogelijk hadden gehouden. Maken over uren en…
Balans in je spanning en ontspanning is belangrijk voor een stralende huid. Maar hoe zorg je ervoor dat je boog prettig gespannen staat. Naast relaxen moet er ook gewerkt en gestudeerd worden. Je huishouden moet gedaan worden en de (klein)kids naar school gebracht. Aromatherapie kan je helpen om de juiste stemming te creëren en geconcentreerd…
Er zijn van die dagen dat het leven je lijkt toe te lachen. Dat iets precies gaat zoals jij het had gedroomd. Of wanneer je juist dat tegenkomt, waar je al tijden naar op zoek bent. Die dagen dat je lievelingsliedje op de radio is en het stoplicht op groen staat. Je barst van de…
