Ja, ik beken het eerlijk en ga hier met mijn billen bloot. Mijn ochtend begint pas echt (Na een glas warm water) als die eerste slok koffie zacht en warm door mijn keel glijdt. Maar wist je dat deze favoriete oppepper ook invloed heeft op je cellulite? En dat niet alle koffie gelijk is? Sterker…
Laten we eerlijk zijn: als een paar koppen koffie genoeg zouden zijn om cellulite te laten verdwijnen, dan zouden de meeste koffieliefhebbers een zijdezachte huid hebben. Helaas werkt het niet zo. Maar hoe kan het dat cafeïne in crèmes wél iets voor je huid kan doen, terwijl je dagelijkse espresso je eerder tegenwerkt? Tijd om…
We willen allemaal een stralende huid, maar wat zijn we bereid daarvoor te doen of beter nog, hoeveel geven we uit zonder te weten of een product écht werkt? Onlangs nam ik met een aantal collega`s een crème van maar liefst €250 onder de loep. Het product beloofde cellulitis te verminderen, maar bleek vooral…
Geroosterde Wortel, Biet en Venkel met Romige Tahin Dressing In de herfst vraagt ons lichaam om warmte en comfort, en dit gerecht is een prachtige manier om die behoefte te vervullen! Met verwarmende specerijen en geroosterde, seizoensgebonden groenten als biet, wortel en venkel, versterk je zowel lichaam als geest. Het is niet alleen snel en…
Ja het is officieel. Ik heb de kachel aan moeten zetten deze week. De herfst is nu echt gearriveerd, en terwijl de natuur haar energie naar binnen trekt, merken velen van ons dat ons lichaam hetzelfde doet. Het is de tijd van het jaar waarin de Vata dosha – het Ayurvedische element van lucht en…
“Oma, mag ik een beetje van het vogelzand pakken en sinaasappelsap om daar een frisse bodyscrub van te maken en wat koffie drap en kaneel om daar een warme bodyscrub mee te maken?” Als kind was ik altijd al gefascineerd door de kracht van natuurlijke ingrediënten. De drang om te experimenteren met zelfgemaakte…
Balanceer Je Dosha’s voor een Stralende Gezondheid Elke avond deed ik een druppel sandelhout in het aromalampje van onze zoon. Hij sliep altijd als een roos van 19:00 ’s avonds tot 07:00 ’s morgens. Het bluste als het ware zijn actieve kampvuur tot een smeulend nachtlampje. Zijn Vata en Pitta kwamen helemaal tot rust dankzij…
Begrijp Je Kapha Dosha: Balans voor een Gezonde Huid en Lichaam Ken je dat een boekplank vol met onderwerpen die je interesseren maar tot de dag van vandaag heb je er nog niet veel meegedaan. En dan…dan vallen de puzzel stukjes op zijn plek en komt het ineens op je pad waarop je er…
Geniet van zonnige dagen zonder zorgen! Ontdek waarom aftersun een must is na elke zomerse dag. Hydrateer, koel en herstel je huid met Lakshmi’s natuurlijke Sunveda voor & aftersun. Voorkom verbranding en cel-beschadiging, en zorg voor een stralende huid! Het was zo gezellig: op een terrasje, in de zon, zonnebril op, bakkie erbij en veel…
Ontdek waarom zonnebanken schadelijk zijn voor je huid en leer slimme alternatieven kennen om een mooie, gezonde bruine teint te krijgen. Voorkom huidbeschadiging en lees de tips voor huidverzorging na het zonnen of zonnebanken. Nou ja, een beetje dom, die zonnebank dan, die was een beetje dom van mij. Ja, heel eerlijk, ik hou…
