Onderzoekend is de kracht in mij. Als klein meisje had ik veel last van eczeem. De plekken in mijn ellebogen en knieholtes waren vervelend, maar daar kon ik nog wel mee leven. De plekken rond mijn mond en ogen waren echter een hel. En nee, dan bedoel ik niet de pijn of de jeuk, hoe…
Lieve lieve mooie vrouw, Een openhartige brief, vanuit het diepste van mijn hart, omdat jij zoveel meer verdient. Elke keer als ik het woord zorg hoor, moet ik aan jou denken. De zorg die jij draagt voor anderen is zo groot, dat ik letterlijk en figuurlijk zie hoeveel energie het je kost. Zóveel zelfs, dat…
Stilte is de kracht in mij. Als klein meisje nam ik alle kinderen uit de buurt mee op pad. Het enige wat ik hoefde te doen was het picknickkleed neerleggen, drinken inschenken en er simpelweg zijn. In de winter trok ik met hetzelfde gemak veters strak bij het schaatsen en verwarmde ik tussendoor kleine, koude…
Ik zit op dit moment met heerlijke powervrouwen op een prachtige locatie in de Merwelanden. Stayokay is de staycation waar ieder op haar eigen manier aan haar bedrijf werkt. Met een lach, een traan en mooie anekdotes vinden we onze rust op deze plek. Vooraf hebben we heerlijk langs het Moldiep gewandeld, onder de herfstbomen…
Huh, Chantel, zeg jij dit nou? Jij gaat zelfs in de winter toch nog dippen in de Wantij?Ja, dat klopt! Maar ik leg je graag uit wat ik met deze uitspraak bedoel. Dus: leun achterover, adem diep in en uit… en lees mee. 😉 Stress is goed voor je (tot op zekere hoogte) Ja, ik…
Het is avond. De tafel is afgeruimd, het huis komt langzaam tot rust. Mijn dochter en ik pakken ons dankbaarheid boekje en een fijne pen. Ze kijkt me aan en glimlacht: “Weet je wat ik vandaag het leukst vond?” … En daar begint ons ritueel. Wetenschappelijk bewezen Elke avond schrijven we minstens 3 dingen op…
Waarom een fotoshoot meer is dan een plaatje schieten De dag voor de fotoshoot stond ik voor de spiegel en voelde ik het letterlijk groeien: de puist op mijn kin, de wallen onder mijn ogen en de onzekerheid in mijn hoofd. Wat moest ik in hemelsnaam aantrekken? Waarin voelde ik me niet zo dik? Waarin…
Of hoe ik mijn eigen advies letterlijk moest opvolgen… Het is woensdagavond 2 juli. Ik voel het al een beetje kriebelen. Niet in de goede zin van het woord. Mijn benen zijn onrustig, je kent dat gevoel misschien wel, alsof ze willen rennen terwijl jij gewoon lekker op de bank wil liggen. Dus ik geef…
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
En hoe je ze op natuurlijke wijze weer licht en luchtig maakt Het is weer zover, de temperatuur stijgt, je benen voelen als lood. Je enkels zwellen op, je schoenen zitten strakker en het lijkt alsof je lichaam ‘vastloopt’ in je onderstel. Ja, op warme dagen merk je het extra, alsof de zwaartekracht dubbel zo…
