Voor een stevige huid

Vrije radicale verouderen je huid razend snel. Vrije radicale zijn stofjes die een puzzelstukje missen en deze van jouw (lichaam)cel afpakken. Jouw (lichaam)cel gaat dan dood. Vrij radicale krijg je o.a. binnen door ademhaling, voeding en je huid. Gebruik daarom zoveel mogelijk biologische voeding en puur natuurlijke producten voor je huid. Die vrij radicale kan…

Lees meer

Hoe zit dat nu met al die verschillende reinigingsproducten?

“Hoe zit dat nu met al die verschillende lotions en milks om je huid te reinigen? Wat zijn de verschillen en wanneer gebruik je nu wat? Wanneer gebruik ik de milk en wanneer de lotion? Moet ik s `morgens ook mijn huid reinigen?” Heel veel vragen die ik regelmatig hoor. In deze blog probeer ik…

Lees meer

Blog 3 Corona. Help de vellen hangen eraan!

Wat zijn we goed bezig met z`n alle om het corona virus COVID-19 in te dammen. We houden afstand, blijven zoveel mogelijk thuis en wassen goed onze handen. Maar wat als je nu best wel agressieve producten gebruikt of mega veel je handen wast? Je voelt je handen misschien al droger worden en bij sommige…

Lees meer

Blog 2 Corona. 3 tips om uit een dip te blijven.

Om me heen hoor ik aan de ene kant hele enthousiaste verhalen over nieuwe initiatieven, verbinding en inspiratie om anders te ondernemen. Aan de andere kant hoor ik een geluid van isolement, angst en dipjes. Het is natuurlijk nog al wat zo`n virus die een complete pandemie veroorzaakt. De regels die dan volgen om het…

Lees meer

Blog 1 Corona. 5 tips om je weerstand te verhogen!

Het Corona virus COVID-19 raakt iedereen. Super trots ben ik echt op ons land voor hoever we het tot nu toe oppakken. Echt, de inzet van de zorg is gigantisch. Daar zou ik het liefst elke avond voor klappen! Ze krijgen dingen voor elkaar die ze niet voor mogelijk hadden gehouden. Maken over uren en…

Lees meer

Opletten en erbij blijven!

Balans in je spanning en ontspanning is belangrijk voor een stralende huid. Maar hoe zorg je ervoor dat je boog prettig gespannen staat. Naast relaxen moet er ook gewerkt en gestudeerd worden. Je huishouden moet gedaan worden en de (klein)kids naar school gebracht. Aromatherapie kan je helpen om de juiste stemming te creëren en geconcentreerd…

Lees meer

Gastblog van Sjanneke Asmawidjaja: In de stroom!

Er zijn van die dagen dat het leven je lijkt toe te lachen. Dat iets precies gaat zoals jij het had gedroomd. Of wanneer je juist dat tegenkomt, waar je al tijden naar op zoek bent. Die dagen dat je lievelingsliedje op de radio is en het stoplicht op groen staat. Je barst van de…

Lees meer

Gastblog van Jolanda Baan; In contact met je hart!

Het is vakantietijd. De laatste loodjes op het werk moeten af, thuis moet er van alles gebeuren om straks klaar te zijn om weg te gaan. Verzekeringen regelen, oppas voor de cavia, alles poetsen, koffers pakken…. Het is voor veel mensen een drukke periode. De kans is groot dat je in zo’n drukke periode over…

Lees meer

Droomolie!

Een goede nachtrust draagt bij aan een stralende huid! Je hebt het vast wel eens meegemaakt. Je bent doodmoe maar je komt maar niet in slaap. Je ziet elk uur op je klok en eer je in slaap valt ga je wekker weer. In de spiegel is dan goed te zien dat je slecht geslapen…

Lees meer

Metamorfose, maar dan anders!

Een metamorfose kan natuurlijk ook een innerlijke metamorfose zijn. In de maatschappij waarin we nu leven vliegen we soms als een Formule 1 racewagen door de dag heen. Met 300 km per uur op de teller ben je dan wel snel door je brandstof heen en slijten je banden ook heel hard. Na een Formule…

Lees meer