Ik gun het mezelf niet!

Lekker lui onderuit met een dampende kop thee in onze handen zitten we over deze zin te mijmeren. Wat betekent deze zin precies? Wat zeg je dan eigenlijk? “Ik gun het”… is mega liefdevol… het is iets wat je graag wil of wenst voor de ander, toch? Vervolg ik met een onderzoekende vibratie in mijn…

Lees meer

Tussen wintersport en voorjaar ….. waarom je nu moe mag zijn

Net terug uit Oostenrijk….Ik gooi op mijn gemak 1 wasje in de wasmachine en open mijn mailbox om daar alleen even te scannen of er iets dringends is binnengekomen tijdens mijn vakantie en die ik morgen als eerste mag doen. De eerste mail staat altijd gelijk open en daar lees ik dat (mijn voorbeeld op…

Lees meer

Hoe zorg je voor jezelf als de wereld harder draait

Ik zit op dit moment met heerlijke powervrouwen op een prachtige locatie in de Merwelanden. Stayokay is de staycation waar ieder op haar eigen manier aan haar bedrijf werkt. Met een lach, een traan en mooie anekdotes vinden we onze rust op deze plek. Vooraf hebben we heerlijk langs het Moldiep gewandeld, onder de herfstbomen…

Lees meer

Van puist op mijn kin naar puur in mijn kracht

Waarom een fotoshoot meer is dan een plaatje schieten De dag voor de fotoshoot stond ik voor de spiegel en voelde ik het letterlijk groeien: de puist op mijn kin, de wallen onder mijn ogen en de onzekerheid in mijn hoofd. Wat moest ik in hemelsnaam aantrekken? Waarin voelde ik me niet zo dik? Waarin…

Lees meer

Griep, verkouden of Corona

Help, ik ben aan het hoesten, proesten, sniffelen, snotteren en ik ruik ook niks meer!  Wat kan ik doen? Ja, de koude natte seizoenen brengen ongemakken met zich mee. Elk jaar weer zie je dat er een golfbeweging van griep en verkoudheid voorbijkomen. Ondanks dat iedereen ziek kan worden, kunnen we het risico wel verkleinen.…

Lees meer

Wat geef je moeders voor kerst?

Ik weet nog wel toen ik op de basisschool zat en we de leeftijden van onze ouders gingen vergelijken. Jeetje als je 40 was of ouder dan was je in onze ogen oud en ging je al richting bejaard. Hahaha hoe anders is het gevoel nu. Mijn moeder is 66 en een jonge blom die…

Lees meer

Wat vieren we met Advent?

  Advent is afgeleid van het Latijnse woord adventus wat “De komst” betekent. Heel…heel… maar dan ook héél lang geleden werd de komst van het licht al gevierd. Stel je eens voor dat je met al je vrienden en familie in een stam leeft. Je weet nog niks van de aarde en seizoenen en opeens…

Lees meer

Wat geef je oma voor kerst?

  Oma`s zijn er van alle mogelijke leeftijden. Mijn moeder was 42 toen ze oma werd. Super trots dat ze was. Van tevoren hadden we samen bedacht om haar omie te noemen vanwege haar leeftijd maar toen Manolito eenmaal was geboren was het gewoon OMA en wat voelde dat goed! Natuurlijk was ze oma met…

Lees meer

Wat heeft Eenden vet & Koeienhoorns met cupping te maken?

Het is 2000 voor christus. In een door jezelf gescoord bizonprint jurkje loop je door je warmgestookte leemhuisje. Je bedenkt bij jezelf dat je huid ook wel een oppepper kan gebruiken. Je loopt naar de schuur en pakt daar een van de hoorns van de plank die je koe vorige maand heeft verloren. Deze hoorn…

Lees meer

De top 3 detox geuren

  Adem in……Adem uit. Je collega heeft de verkeerde documenten gestuurd. Je dochter stampt weer mokkend naar boven omdat ze haar zin niet krijgt. Je loopt je al heel de dag te haasten. Struikelt bijna over de spullen die je man weer eens op de trap heeft laten staan en mist ook nog eens de…

Lees meer