Is zwemmerseczeem besmettelijk?
(wie mij een beetje kent hoort mij hier nu zeggen Vata hoofd. Ik vergelijk de ayurvedische term Vata hoofd ook wel eens met ADD-hoofd. Vol-Veel-Vluchtig. Dit was even een zijsprong van mijn Vata hoofd 🙂 )
Kan ik mijn partner besmetten? Moeten mijn kinderen oppassen? Kan ik nog gewoon naar de sportschool of het zwembad?
Het korte antwoord is:
ja, zwemmerseczeem is besmettelijk. Maar geen paniek.
Met een paar eenvoudige maatregelen kun je de kans op verspreiding flink verkleinen. En dat betekent zeker niet dat je jezelf thuis hoeft op te sluiten of sociale activiteiten moet vermijden.
Hoe wordt zwemmerseczeem eigenlijk verspreid?
Zwemmerseczeem wordt veroorzaakt door een schimmel die zich voedt met de bovenste huidlaag. De schimmel verspreidt zich via kleine huidschilfers die loslaten. Deze schilfers kunnen terechtkomen op vloeren, badmatten, slippers of in schoenen. Komt iemand anders hiermee in contact én zijn de omstandigheden gunstig, dan kan ook die persoon een schimmelinfectie ontwikkelen. Gelukkig kun je de kans op besmetting met eenvoudige maatregelen flink verkleinen.
Wil je meer weten over schoenen, sokken of zwemmen met zwemmerseczeem? Daar heb ik aparte blogs over geschreven in het kenniscentrum. Zie onderaan.
Kan ik mijn partner of kinderen besmetten?
Ja, dat kan. Vooral wanneer je thuis op blote voeten loopt of handdoeken, slippers of de badkamer deelt. Dat betekent gelukkig niet dat iedereen automatisch besmet raakt. Met een paar eenvoudige maatregelen kun je de kans op besmetting flink verkleinen.
- Gebruik je eigen handdoek
- Droog je voeten goed af, vooral tussen de tenen
- Draag slippers in gedeelde natte ruimtes
- Trek iedere dag schone sokken aan en laat schoenen goed drogen.
Puur Chantel`s praktijktip
Voorkomen is altijd makkelijker dan genezen. Adviseer daarom ook je partner en kinderen om hun voeten goed te verzorgen. Een gezonde, intacte huid vormt namelijk de eerste bescherming tegen schimmels. Controleer regelmatig of er geen kloofjes of wondjes ontstaan, want een beschadigde huid maakt het voor een schimmel makkelijker om binnen te dringen.
Is een antischimmelcrème voldoende?
Een antischimmelcrème help je om de schimmel aan te pakken. Maak de behandeling daarom altijd af volgens het advies van je arts of de aanwijzingen op de verpakking. Daarnaast is het verstandig om ook aandacht te besteden aan je dagelijkse voetverzorging. Een huid die goed verzorgd wordt, voelt prettiger aan en kan beter herstellen. In mijn complete voetherstel programma vind je daarom ook alles wat je hiervoor nodig hebt, inclusief persoonlijke begeleiding.
Mijn visie
In mijn praktijk zie ik dat veel mensen vooral bang zijn om anderen te besmetten. Die bezorgdheid is heel begrijpelijk. Toch hoeft zwemmerseczeem je leven niet te beheersen. Met de juiste behandeling, een paar eenvoudige hygiënemaatregelen en aandacht voor je huid kun je de kans op verspreiding flink verkleinen. En misschien nog wel belangrijker: schaam je er niet voor. Zwemmerseczeem komt ontzettend vaak voor. Je bent echt niet de enige. Daarnaast ligt het ook nog eens aan de ander zijn immuunsysteem. Dit is ook de rede waarom de een het wel krijgt en de andere het niet. Dit is ook exact de rede waarom ik altijd naar heel het lichaam kijkt en je leefstijl.
Wil je dit stap voor stap leren?
In de gratis 10-daagse Voetherstel Challenge neem ik je mee. Je ontdekt hoe je een verzorgingsroutine opbouwt die je wél volhoudt.
Lees ook
- Kan ik gewoon gaan zwemmen met zwemmerseczeem?
- Kunnen schimmelsporen in schoenen achterblijven?
- Bekijk alle blogs in het Kenniscentrum Zwemmerseczeem
Ja. Schimmelsporen kunnen achterblijven in schoenen. Daarom is het belangrijk om schoenen goed te laten drogen en regelmatig te luchten. Lees hier meer over in mijn blog over schimmelsporen in schoenen.
Ja, maar was handdoeken bij voorkeur op 60 graden als het materiaal dit toelaat. Controleer altijd het waslabel. Zo verklein je de kans dat schimmelsporen achterblijven.
Thuis is dat meestal geen probleem als je alleen woont. Woon je samen, dan is het verstandig om slippers te dragen in gedeelde ruimtes zoals de badkamer, zodat je de kans op verspreiding verkleint.
