En hoe je ze op natuurlijke wijze weer licht en luchtig maakt Het is weer zover, de temperatuur stijgt, je benen voelen als lood. Je enkels zwellen op, je schoenen zitten strakker en het lijkt alsof je lichaam ‘vastloopt’ in je onderstel. Ja, op warme dagen merk je het extra, alsof de zwaartekracht dubbel zo…
“Oma, mag ik een beetje van het vogelzand pakken en sinaasappelsap om daar een frisse bodyscrub van te maken en wat koffie drap en kaneel om daar een warme bodyscrub mee te maken?” Als kind was ik altijd al gefascineerd door de kracht van natuurlijke ingrediënten. De drang om te experimenteren met zelfgemaakte…
Balanceer Je Dosha’s voor een Stralende Gezondheid Elke avond deed ik een druppel sandelhout in het aromalampje van onze zoon. Hij sliep altijd als een roos van 19:00 ’s avonds tot 07:00 ’s morgens. Het bluste als het ware zijn actieve kampvuur tot een smeulend nachtlampje. Zijn Vata en Pitta kwamen helemaal tot rust dankzij…
