Begin Je Dag in Balans: Ayurvedische Rituelen voor een Gezonde Huid

  “Oma, mag ik een beetje van het vogelzand pakken en sinaasappelsap om daar een frisse bodyscrub van te maken en wat koffie drap en kaneel om daar een warme bodyscrub mee te maken?”   Als kind was ik altijd al gefascineerd door de kracht van natuurlijke ingrediënten. De drang om te experimenteren met zelfgemaakte…

Lees meer

Vata Pitta Kapha balanceren doe je zo

Balanceer Je Dosha’s voor een Stralende Gezondheid Elke avond deed ik een druppel sandelhout in het aromalampje van onze zoon. Hij sliep altijd als een roos van 19:00 ’s avonds tot 07:00 ’s morgens. Het bluste als het ware zijn actieve kampvuur tot een smeulend nachtlampje. Zijn Vata en Pitta kwamen helemaal tot rust dankzij…

Lees meer

Kapha Dosha

Begrijp Je Kapha Dosha: Balans voor een Gezonde Huid en Lichaam   Ken je dat een boekplank vol met onderwerpen die je interesseren maar tot de dag van vandaag heb je er nog niet veel meegedaan. En dan…dan vallen de puzzel stukjes op zijn plek en komt het ineens op je pad waarop je er…

Lees meer