Voelt je huid rood, gevoelig of onrustig?

Misschien is het geen probleem … misschien vraagt je lichaam gewoon om aandacht.

Ik zie het zo vaak bij vrouwen die zichzelf voorbijlopen. Altijd zorgen voor anderen, altijd doorgaan, alles netjes regelen … en ondertussen voel je jezelf langzaam verdwijnen. Je huid is een stille spiegel van die overbelasting: onrustige roodheid in je gezicht, een gevoelige huid die snijdend aanvoelt als het maar een beetje waait, jeukende plekken in knieën en ellebogen.

Het is bijna winter. Het Kapha-seizoen nodigt je uit tot vertragen, tot rust, tot herstel. Maar hoe doe je dat … wanneer je voelt dat je nog zoveel “moet” en aan de andere kant te moe bent om je ene been voor je andere te zetten?

Klein moment van Selfcare

Zelfzorg hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn. Het begint vaak met één klein gebaar voor jezelf … een zacht ritueel dat je huid en geest herinnert aan sereniteit en tevredenheid.
(Sereniteit vind ik zo`n mooi woord voor rust, ontspanning en geluksgevoel)

• Adem een paar keer diep in, voel hoe je buik zich vult met energie en hoe je borstkas uitzet en ruimte geeft
• Zet je wekkertje op 15 minuten (15 minuten heeft iedereen)
• Breng het Bio Masker aan alsof je een zachte serene aanraking naar elke vezel in je huid stuurt
  (geloof me, deze boterzachtheid voelt echt goddelijk)
• Laat het tien minuten inwerken, voel de rust in je huid, voel dat het even oké is om niets te hoeven doen
• Masseer het masker lekker in en neem dan je huid af met een warm kompres

Dit is geen luxe. Dit is nodig. Je huid voelt wat jij voelt … en jouw zachte aanraking, het kleine gebaar van aandacht, laten haar kalmeren en stralen.

Waarom het CHI BIO masker meer is dan verzorging

Het  CHI Bio Masker doet meer dan je huid verzorgen. Het nodigt uit tot stil staan, tot voelen, tot erkennen: “ik ben het waard om gezien en gekoesterd te worden. Het leven is om te vieren, te genieten, gelukkig te zijn en ik verdien dit”.

Elke keer dat je dit ritueel herhaalt, vertel je jezelf: ik mag goed zijn voor mijn huid … en voor mezelf.

En voor wie dit voelt als “iets” dat dieper gaat …

Voor vrouwen die merken dat dit patroon van zichzelf voorbijlopen zich blijft herhalen, die voelen dat vermoeidheid en overbelasting niet zomaar verdwijnen … Voor vrouwen die een zetje nodig hebben…voor vrouwen die voelen dat ze niet de energie hebben om dit alleen te doen…heb ik een mooi programma ontwikkeld.
Een programma dat je huid, lichaam en geest helpt herstellen, met zachte maar effectieve stappen. Plan een gratis online huidmoment in via de online agenda of App me via de button rechts onderin en dan kijken we samen geheel vrijblijvend wat je wensen zijn voor je huid en wat ik hierin voor je kan betekenen.