Ik zit op dit moment met heerlijke powervrouwen op een prachtige locatie in de Merwelanden. Stayokay is de staycation waar ieder op haar eigen manier aan haar bedrijf werkt. Met een lach, een traan en mooie anekdotes vinden we onze rust op deze plek. Vooraf hebben we heerlijk langs het Moldiep gewandeld, onder de herfstbomen door. Deze wandeling veroorzaakt doorstroming, doorbloeding, net zoals het water in het Moldiep naast ons stroomt. Letterlijk en figuurlijk worden we warm van de inspirerende voornemens die we delen en de stappen die we, midden in de natuur én in ons bedrijf, zetten.

Ook al hebben we afgesproken hier te werken: niks moet, alles mag. Voelen is het allerbelangrijkste. De gang zit er dit keer wat minder snel in. Er moet blijkbaar eerst nog iets gedeeld en doorvoeld worden. Zodra we dit H.E.H.E., Herkennen, Erkennen en er naar Handelen, doen, komt de ervaring van rust en actie vanzelf. Eerst een kopje thee, dan een geur erbij pakken, vervolgens wat gedachtespinsels delen. Dit duurde maar enkele minuten en weet je wat er toen gebeurde…? Yess, één voor één starten we onze laptop om aan de gang te gaan.

Dit is hoe je voor jezelf zorgt als de wereld harder draait.
Er moet aan de ene kant echt een opdracht de deur uit, want je wilt die ene klant niet laten zitten met de kerst. Maar aan de andere kant doe je dit op je eigen tempo, op jouw manier.

En precies zo zorg je ook voor jezelf als de wereld tijdens de kerstperiode en rond oud & nieuw harder draait. Ook al zijn het maar drie of vier dagen, de energie voelt toch anders dan wanneer je drie verjaardagen in een maand hebt. Dat komt omdat nu de héle wereld tegelijkertijd deze energie uitstraalt, en dat voelen we allemaal.

Zorg dus voor jezelf terwijl de wereld versnelt.
Je mag gewoon op de bank neerploffen in je pyjama en zeggen: “Twee kerstdagen achter elkaar vind ik prima, maar ik kom alleen voor het ontbijt/lunch/diner/borrel.” Voel wat goed voelt en handel ernaar. Vind je drie dagen kerst achter elkaar vieren met vrienden en familie veel, maar wil je dit wel graag doen (of dit nu plichtgetrouw is of omdat je het echt leuk vind? Zoek dan iets wat deze hoeveelheid prikkels weer in balans brengt. Zoals:

Een dag op de bank met de gordijnen dicht, shoppen in je favoriete stad, een selfcare-dag in je badkamer met heerlijk geurende Vata-rituelen of de basisgeuren van Altearah, een massage, of het bos in om te genieten van de stilte om je heen. Zoek wat bij je past en dóe het!
Plan het in. Stick to it. Wees lief voor jezelf en maak een commitment met jezelf.

Heb je hulp nodig om een mooi, simpel ritueel voor jezelf neer te zetten?
Stuur me gerust een WhatsApp via de groene knop onderaan mijn website. Ik help je graag. Gelijk aan de slag met een mooi geurritueel klik dan hier. Gebruik de code: samensterk

De wereld draait misschien wat harder door…
maar jij zorgt voor jezelf.